Nigelle cultivée

Les bienfaits :

• Aide à renforcer le système immunitaire et à lutter contre de nombreuses maladies.
• Réduit le taux de mauvais cholestérol dans le sang et aide à réguler la pression artérielle.
• Améliore la fonction pulmonaire chez les personnes souffrant d'asthme.
• Améliore les niveaux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète.
• Contribue à maintenir la jeunesse et la vitalité de la peau, et retarde les signes du vieillissement.

Mode d'emploi

• La meilleure façon de consommer la graine noire est de la moudre avant de la consommer. Mélangez une cuillère à soupe de graines noires moulues avec une cuillère de miel dans un verre d'eau jusqu'à ce que le mélange soit complètement dissous. Il est conseillé de la consommer le matin.