حبة البركة

الفوائد :

• يساعد في تعزيز الجهاز المناعي ومكافحة العديد من الأمراض.
• يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم ويساعد في تنظيم ضغط الدم.
• يحسن وظيفة الرئة لدى الأشخاص الذين يعانون من الربو.
• يحسن مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
• يساهم في الحفاظ على شباب وحيوية البشرة، ويؤخر علامات الشيخوخة.

طريقة الاستخدام :

أفضل طريقة لاستهلاك الحبة السوداء هي طحنها قبل تناولها. قم بخلط ملعقة كبيرة من الحبة السوداء المطحونة مع ملعقة من العسل في كوب من الماء حتى يذوب الخليط تمامًا. يُنصح بتناولها في الصباح.