Moringa

Les bienfaits :

• Fournit de l'énergie alimentaire et améliore la performance sportive et physique.

• Améliore la performance intellectuelle, stimule la mémoire et aide à la concentration.

• Aide à réguler le taux de sucre dans le sang.

• Contribue à la perte de poids en réduisant le besoin de manger.

• Réduit le taux de cholestérol et contrôle la pression artérielle.

• Efficace contre la dépression et l'anxiété.

• Riche en fer, calcium, zinc, et magnésium, bénéfique pour les femmes enceintes et allaitantes.

• Renforce le système immunitaire et retarde le vieillissement.

• Favorise la croissance des cheveux en stimulant le système immunitaire.

Mode d'emploi

• Une petite cuillère pour un verre d'eau.

• À consommer chaud en hiver et par temps froid.

• En été, laisser tremper dans l'eau froide pendant 5 à 8 heures et consommer frais.

• Peut être mélangé avec du miel pour plus de saveur.

• Saupoudrer sur des salades ou des plats non cuits.