بذور الشيا
search
  • بذور الشيا

بذور الشيا

10.000 د.ت.‏
شامل للضريبة

بذور الشيا تمتلك خصائص ملينة، وحامية للقلب والأوعية الدموية، ومضادة للالتهابات، ومغذية، ومنظمة لمستوى السكر في الدم، النوم والشهية. يمكن استهلاكها كاملة، منقوعة أو مطحونة.

الوزن: 100gr

الفوائد :

  • تزيد من إنتاج الطاقة في الجسم، وهو ما يحتاجه الرياضيون لممارسة التمارين الرياضية دون إجهاد أو تعب، مع تحسين مستوى اللياقة البدنية.
  • تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم.
  • تحسن صحة العظام وتقويها، وتقلل من الآلام والالتهابات المرتبطة بالتهاب المفاصل.
  • تساعد في تقليل الدهون في منطقة البطن.
  • تحسن وظائف الدماغ.
  • تنقي الجهاز الهضمي وتساعد في التخلص من السموم.
  • تحافظ على توازن الغدة الدرقية.

طريقة الاستخدام :

  • أضف بذور الشيا إلى الزبادي أو السلطة.
  • انقع بذور الشيا في سائل ثم تناولها.
  • يمكن خلط بذور الشيا مع الماء أو الحليب أو العصير أو الشوربة.